Творим на здоровье

Сотрудники центральной городской библиотеки провели для всех желающих занятие по арт-терапии.

Занятия творчеством позволяют человеку снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса и тревожности, справиться с различными страхами, нарушениями сна. Сплошная польза!

Многие полагают, будто заниматься арт-терапией можно только на приёме у специалиста. Конечно, этот вариант будет идеальным, но и самостоятельно применить этот метод может каждый желающий!

Читатели центральной городской библиотеки смогли не только нарисовать свой маленький красочный шедевр, но и получили от занятия положительные эмоции.