"Дыши легко"

Его провела для всех желающих преподаватель ДШИ Л.Н. Жукова. Она, основываясь на богатом профессиональном опыте, рассказала о важности правильного дыхания, познакомила присутствующих с его основными методиками и показала приемы для регулирования вдоха и выдоха, а также темпа дыхания при определенном положении тела. И именно это тренирует и укрепляет дыхательную систему, а также иммунитет в целом. Участники мероприятия активно применяли полученные знания на практике.