Школа здоровья

В читальном зале Центральной городской библиотеки в рамках программы «Тульское долголетие» состоялось очередное занятие Школы здоровья.

Темой для разговора стал иммунитет, его защита и укрепление. Специалисты Центра здоровья Узловской районной больницы ответили на вопросы присутствующих. Врач-терапевт Анастасия Воскресенская рассказала о способах поддержки организма в холодный период, акцентировав внимание на важности прививок, их видах и особенностях. Методист лечебной гимнастики Валентина Редькина  познакомила собравшихся с приемами и звуковой и дыхательной гимнастики, предложив всем попробовать эти упражнения на практике.